『人生は旅なり』とかんぷんは考えてます。 このブログは旅に限らず、日々の生活・趣味等全て旅に結び付けて考えているつもりです。 気まぐれ日記ですが、どーぞたまには見てやって下さい。 ☆★当サイトは、みんなでつなごう相互リンクの輪に参加しています!★☆

2016年12月12日

マラソン大会自己ベスト完走

昨日待ちに待った?マラソン大会無事完走️しかも自己ベスト更新
。56分台。去年より2分短縮出来た。
健康診断も終わったし、これからは目一杯ご飯が食べられるぞー( ̄▽ ̄)
8月から少しずつ15アクティビティ81km走りました

マラソン大会9.9 kmのRuntastic ランニングを54m 20sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1476939353
posted by かんぷんちんぷん at 07:13| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月10日

前日RUN

前日は走りたくなかったけど、昨日の忘年会の脂肪を少し落とさなきゃだったのでちと調整短いのでスピードあげてみた( ̄▽ ̄)

たった今、4.05 kmのRuntastic ランニングを23m 06sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1475244685
posted by かんぷんちんぷん at 10:15| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月08日

朝RUN

軽めの調整、、あと一回どーするか。前日は嫌だけどしょうがなか・・・

たった今、4.09 kmのRuntastic ランニングを25m 25sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1473500490
posted by かんぷんちんぷん at 07:37| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月03日

追込みRUN

本番前最終週。調子に乗って三駅往復マラソン本番と違ってUPdownが結構あるからキツかった。でもヨシヨシ️

たった今、12.08 kmのRuntastic ランニングを1h 19mで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1469100164
posted by かんぷんちんぷん at 10:15| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月05日

Runtastic PRO

調子にのって7.4km。ちと足 痛し(⌒-⌒; )

たった今、7.41 kmのRuntastic ランニングを46m 45sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1443187526
posted by かんぷんちんぷん at 10:06| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月29日

Runtastic PRO

今週二回目。これが続けばなぁ

たった今、5.24 kmのRuntastic ランニングを31m 52sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1435629087
posted by かんぷんちんぷん at 09:34| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年10月24日

Runtastic PRO

サボってたけど、三週間ぶりの再開。なんか頑張って五キロ走っちゃったけど、なかなかイケる️

たった今、5.11 kmのRuntastic ランニングを30m 49sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1431192497
posted by かんぷんちんぷん at 21:28| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月18日

4回目ジョギング

やった️二週連続。でも去年のマラソン後から痛い足が治らん・・・。しばらく週一目標で慣らそう

たった今、4.18 kmのRuntastic ランニングを25m 26sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1391916627
posted by かんぷんちんぷん at 10:24| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年09月11日

マラソン三回目

三回目。なんとか4キロ。バテバテです。このまま健康診断まで毎週走りたい。目指せマイナス5キロマラソン

たった今、4.07 kmのRuntastic ランニングを24m 33sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1383230225
posted by かんぷんちんぷん at 08:43| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月17日

久々ゴルフ

image1.JPGimage2.JPGimage3.JPGimage4.JPG
昨日は台風でしたがどっかいっちゃった
快晴、ちと風もあり夏にしちゃあプレイしやすい気候です( ̄▽ ̄)
四月からクラブも握ってないけど、まぁまぁいー感じですかね?
ハーフ終わって57
後半頑張ろっと
posted by かんぷんちんぷん at 13:23| 千葉 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月13日

Runtastic PRO

本番終了️寒くて雨も降ってたけど練習の集大成で1時間切れたぁマラソン頑張りました

たった今、10.1 kmのRuntastic ランニングを57m 39sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1088487841
posted by かんぷんちんぷん at 12:58| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月10日

Runtastic PRO

4キロだけど、結局辛い。週末ラーメンとか食ってリバウンドしちゃったからかな?

たった今、4.05 kmのRuntastic ランニングを25m 43sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1085025807
posted by かんぷんちんぷん at 08:05| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月06日

Runtastic PRO

本番前最後の長距離練習。結構アップダウンが多くて疲れた。でも練習最高記録で11.11キロ(キリ良く)達成️あと練習は軽めの二回目です

たった今、11.11 kmのRuntastic ランニングを1h 10mで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1079151826
posted by かんぷんちんぷん at 08:26| 千葉 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月03日

Runtastic PRO

短いけど走った。やっぱ連日は疲れる。練習はあと3回の予定です。

たった今、3.23 kmのRuntastic ランニングを19m 47sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1076972976
posted by かんぷんちんぷん at 08:45| 千葉 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年12月02日

Runtastic PRO

やっと週中走れた。4キロだけどなかぬか辛い・・・(・_・;

たった今、4.14 kmのRuntastic ランニングを24m 55sで終了しました。

https://www.runtastic.com/sport-sessions/1075805348
posted by かんぷんちんぷん at 08:19| 千葉 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 気まぐれダイアリー | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。